とりあえず常にハッピーライフ☆笑 -32ページ目
今日はパスポートげとしてから学校へ
時間あったから
フォーエバー21で
カーデとロンパース買った
思わぬ収穫
てことで4日目のレポート！
なんと
体重が動きました
でゎメニューです
一回目
チョココーンフレーク
バタートースト
二回目
スープ春雨
海苔
三回目
ベイク（お菓子）
四回目
ゆかりおにぎり
五回目
梅干しおにぎり
六回目
豚ロースステーキ味噌味
ジャガ芋の炒めもの
柴漬け
七回目
プチアイス3こ
便秘にもならないし
肌荒れもなし
少しづつでも体重減ったら
続けられそうだよー
でも今週土曜日は
大好物のカレー
100グラムで堪えられるかな
笑
今日は学校だったから
あんまりお腹すかなかった
お金忘れたしね
の割に回数多いですが…
というわけで3日目
一回目
コーンご飯（バター醤油味。ハマり中）
二回目
カロリーメイト的なやつ
ウインナーロール半分
三回目
ゆかりおにぎり
四回目
梅干しおにぎり
五回目
わかめおにぎり
六回目
家到着！
ミニハンバーグ
豆腐とニラの炒めもの
七回目
納豆
トマト
いんげんの炒めもの
八回目
これ。我慢できなかった
カロリーメイト的なやつ
（しかし30グラムのみ）
気づいたこと
劇的にオヤツが減ってます。
一回が限られてるから
自然にバランスよく摂らなくちゃと思うらしく
一回をお菓子で終わらせることがない
イコール
間食しまくってたものが完全にカットされてます。
私は間食魔だから
これは効果でるかも…
因みに
体重は変化0でした
でゎお休みなさい
一生懸命勉強してる横で
ベラベラベラベラと喋ってしまいました
私なら
ブチッ
だな…
反省しました
