最近の生活、そして遂に、、、
お久しぶりでございまする〜^ ^
雨だとか、日差しが凄くて歩きたくないとかの理由でグータラの生活をしています^^;
あのヤル気は何処へ行ったの？
最近、お腹がでてきたような、、、。
でも約1カ月間、グータラ生活をしてきましたが体重が増えてない❗️
増えても1キロくらい（増えてる^^;）ですんでいるんです^ ^
もっと増えてると思ってたからビックリです！
確かに食事は今までと同じだけど、お菓子結構食べちゃってます。ヤバイ~
でもキチンと運動して痩せるとリバウンドはしないんですね〜！
だいたい月1キロペースで痩せてる感じです。
前にやったダイエットは2〜3カ月で10キロとか痩せたけど、やめたら直ぐにもとどおり！
そして、なんだか、それ以上になってしまったような(;´д｀)
ダイエットする度に太っていった記憶があります。
ダイエットして一番ここが痩せたな〜と感じるのは足🦶です！
靴のサイズが変わりました！
もともとは24か、24.5くらいなんですが
横幅が広くなり、25.5とかしかはけず、前がすごくあいてしまう。
なかなか合う靴が見付からず、だいたいスニーカーです（メンズの）
それが今は24.5が入ります！
サンダルもLLがキレイに入るようになりました！
以前はサンダルから爪がなかなか見えなかったのですが、今年はキレイに見えてくれる！
だからネイルやりたいー💅
あ、体重は増えてないけど、体が重く感じます。
散歩していた頃は散歩後スクワットとクランチをやってたんですが今やると体が重いんです。
だから、また散歩記録つけれるよう、気持ち高めて頑張ります😄
というのも KLC予約したんです！
予約は今週土曜日6日です。
初めは一人では心細いので旦那と行く為に週末を予約しました。
週末って混んでるんですかね〜？ちょっと不安です(^_^;)
行くのは高速バス！これも初めて💦
いろんな不安はありますが、スマホ片手に行ってまいります！
レッツゴーKLC‼️