自分が日々感じることや想うこと、
言葉にして綴るだけで
自分自身の心が軽くなることに気がついた🌿
作文ってそんなに好きじゃなかったけど、
こういう文章書くのは好きだな＾＾
活発に動いてる人をみると羨ましくなる反面、
あんなに動いて苦しくないのかなとか思う
頑張らなくても、力抜いても大丈夫だという考え方に出会ってから、
とてもとても心が軽くなったのだけど
知らず知らずのうちに
今度は活発に動いたりするのが怖くなっていたのかな
疲れたらどうしよう
活発に動いたのに上手くいかなかったらどうしよう
何の結果も出せず疲弊しただけで終わったらどうしよう
そんなことが怖くなってた
でも、
"がんばらなくても大丈夫"とか"力抜いてもうまくいく"って考え方は、
上手くいかせようとして力を抜くんじゃなくて、
ただただ、目の前のことを楽しんで
未来に対する不安からの行動じゃなくて、
今が楽しいからという理由だけで
この瞬間を選択していっていいっていうことだったんだなぁと、思った
先が怖くて、
すごく不安で、
いっぱい頭ぐるぐるしながら生きてきた、
努力に逃げて、
正解探して、
今度は動けなくなって、、
ただ、どんな自分でもいいし、良い悪いじゃない、って今は心から思うし、、！
だから、
少しずつ自分のペースで
今を楽しんでいこう😌
言葉にして綴るだけで
自分自身の心が軽くなることに気がついた🌿
作文ってそんなに好きじゃなかったけど、
こういう文章書くのは好きだな＾＾
活発に動いてる人をみると羨ましくなる反面、
あんなに動いて苦しくないのかなとか思う
頑張らなくても、力抜いても大丈夫だという考え方に出会ってから、
とてもとても心が軽くなったのだけど
知らず知らずのうちに
今度は活発に動いたりするのが怖くなっていたのかな
疲れたらどうしよう
活発に動いたのに上手くいかなかったらどうしよう
何の結果も出せず疲弊しただけで終わったらどうしよう
そんなことが怖くなってた
でも、
"がんばらなくても大丈夫"とか"力抜いてもうまくいく"って考え方は、
上手くいかせようとして力を抜くんじゃなくて、
ただただ、目の前のことを楽しんで
未来に対する不安からの行動じゃなくて、
今が楽しいからという理由だけで
この瞬間を選択していっていいっていうことだったんだなぁと、思った
先が怖くて、
すごく不安で、
いっぱい頭ぐるぐるしながら生きてきた、
努力に逃げて、
正解探して、
今度は動けなくなって、、
ただ、どんな自分でもいいし、良い悪いじゃない、って今は心から思うし、、！
だから、
少しずつ自分のペースで
今を楽しんでいこう😌