色んな反省を含め、


今日も仕事が終わってから走って来ました。


12キロちょいを1時間半欠けるくらいのペースです。


一番楽なペースで、


今日は風もなかったし、


のんびり楽しめました♪


これで11月の目標、月間100キロも達成です。


よく走った。


なんのかんの言いつつ、


大した故障もなくトレーニング出来たことが一番うれしいかも。


東京マラソンまで90日。


きっとあっと言う間なんだろうなぁ…。





海老マダム


これは、昨日買ってきたポーチ。


何に使うという目的もなく、


ただ可愛い♪ので、吸い寄せられてしまいました。


これだから、ビンボウなのだよ、ワタシは…。