今日お店でお会いした、
製薬会社の営業さん。
ダイエットでたい２０キロくらい落としたそうです。
内容をきいてみると、
主に「運動」とのことでした。
ただ。
体重が減ってから、
さらに痩せてしまい、困っているらしい…
確かに、彼女はとても細かった。
顔色も悪いし。
サプリメントも自社製品も含め、色々試しているとのことですが、
それでもフラフラするそうです。
ほどほどと言うのは簡単だけど、
ダイエットにはまると、
体重が減ること自体が嬉しくて、
体調管理がおろそかになることも事実。
ワタシもそうだったので。
難しいですよね。
つくづく思いました。