この前の金曜日に、約1年ぶりにスポーツクラブ復活しました
久しぶりなのでドキドキだったけど妊娠前に出ていたエアロに参加
音楽がなり動き出したら、、、『やばっ
』 音についていけない・・・
一瞬最後までついていけるか不安になっちゃったよ。
耳をすまして音楽聞いて途中からやっと感が戻ってきました。
でも、身体の方はラストついていくのがやっとで難しいステップは省いてしまったよ
妊娠前には普通に2本スタジオでてたのに今回頑張ってでたら
2本目は途中で身体がかなり重く感じて足があがらない
『どんだけ身体が重くなってんだ
』って厳しい現実を突き付けられた感じ。
今まで、みき君を理由にぐうたらな生活をしていた代償
そんでもって次の日が来るか来ないかのうちに体中が痛くなってきて
今では太ももと脹脛が痛くておばあちゃん歩きになってるし
でも、体脂肪が前より落ちてきたので効果があるかな
火曜日からみき君が通常保育になるので頑張って運動続けます
せめて5kgは落としたい
皆さん応援してね～