今日から９ヶ月です
いっそうお腹が大きくなって動くのが大変
昨日なんて、横になってて、起きあがろうと動いたらふくらはぎではなく、左足の側面の筋肉の部分が
『つりそう
』なんてびびってたら、つってしまってしばらく１人で痛みと奮闘してました。
足の裏とかふくらはぎと違ってどうやって痛みをなだめたら良いかわからなく、
足を曲げた方が良いか伸ばしたら良いか苦戦してたら、危うく右足のふくらはぎもつりそうになった
危なく両足つってもがくとこだったよ・・・。
最近多いよなぁ。。。『７ヶ月頃から足がつり始めます』なんてネットで見た事があるんだけど
その頃は大丈夫だったので自分には関係ないと思っていたのに。
毎回、横になってて、起き上がろうとした時につるんだよな。
今日、ソファが届くから寝る以外は横にならないように気をつけなきゃ
そうしたら足もつらなくなるかな。。。