１０ｗ４ｄ
最近、妊婦になってから寝る時間が増えました。
暇さえあれば寝ています・・・。
夫の仕事がシフト制なので朝起きる時間が不規則です。
早い時はＡＭ３：００起きです。
もう慣れたので問題ありませんが。
この生活が始まってから朝早起きの時は１２時前には寝るようにしています。
短時間でもぐっすり眠れた日は調子が良いのですが、たくさん寝ても
朝起きたく無い時があるんですよね・・・。
これから寒くなるから布団から出たくなくなるしぃ。
なのですっきり起きれる時間に目覚ましがなるスリープトラッカーが欲しいです。。。
まだ半信半疑なので買えません・・・。
誰か使っている人いますかね？？
ぜひ感想を。。