「習慣」をめざして☆ | きっと　いいことあるからね～　♡♡♡
AmebaAmeba 20th Anniv.ホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン

きっと　いいことあるからね～　♡♡♡

老化緩和を目的に 日常のあれこれを書いています♪

「習慣」をめざして☆

📅　筋肉

 

昨日更新された

高山大知さんのブログ「signature」

 

【継続することでしか結果は出せない。継続のコツが分かる本「小さな習慣」】

 

 

ふと自分はどうかなはてなマーク

カエルは幾つやってるかしらはてなマーク

と、なりまして...

 

このアメブロは

2012.1.4投稿開始 

2014.1.1より毎日投稿 

多分これが最長の継続事かしら音譜

 

次に

ハンドフルートの練習

こちらは2017.2.14のCHILDHOODコンサートで、隣席の高山さんから手解きを受けて鳴るようになって以来、ほぼ毎日練習しています飛び出すハート

その記録ノートは

 

 

 

 溜まりましたが、これ何の値打ちもございませんね笑

 

 

そうそう

ハンドフルートの練習をする前にストレッチをしています。

加えて足底刺激、スクワット、体幹を鍛える動きなども増えてきていますが、まぁこれはハンドフルートの練習の一環とします。

 

それから

あっそうそう最近始めた

毎朝YouTubeから音楽系の動画を１つ撰んでXにポストする遊び。

こちらは3/28の臼田圭介さんの「花びら」から毎日続いています。

そして今日、フォロワーさんからコメントを頂きましたラブラブ

・・・・・・・・

クローバー：おはようございます晴れ 

いろいろなジャンル聴いてますねー

 

カエル：爆笑ならぬ爆傷←イタイかも(=^・^=) 

YouTubeとXが井の中のカエルに色々教えてくれますのよ♪ 

おはようございます！

・・・・・・・・

 

また先程は

別の動画の演奏者様から「いいね」を頂きましたラブラブ

それぞれ嬉しいです音譜

どうもありがとうございますm(__)m

 

さ

て

 

毎日ではありませんが

毎月１作品を目指しているのが「ハンドフルート動画」

こちらは2020.4.23からゆる〜く継続中ですてへぺろ

これがあるから、練習しちゃうわけですよねニコニコ

 

そうそう

週に２回の老人体操は

2016年6月から始まり、こちらは殿様ガエルと一緒に都合が悪くない限り通っています。

 

ってこれだけかな

家事以外に継続的にやっていることはウインク

 

高山さんが紹介された「小さな習慣」は

スティーヴン・ガイズ：著

田口未和：訳

ダイヤモンド社：出版

Kindleでも読めるそうです合格

 

この本を昨夜、市立図書館のオンラインサービスを使って予約したカエル。今月中には読み始められるでしょうニコニコ

 

それこそ

「笑っちゃうくらい小さな目標」で

毎日１行を目指します爆笑

 

先日

リトさんのInstagramにて

 

https://www.instagram.com/p/C9AFHwOvyV5/?igsh=MXZmb3RpODR3d2d0cA==

 
 
リト@葉っぱ切り絵 on Instagram: "フリーアイコン用の作品を作りました。インスタやLINEなどのプロフィール画像に使いたい方がいたらご自由にどうぞ😊背景などいじっていただいても結構です。I made artworks for free icons.Please feel free to use them as a profile image for Instagram,LINE, etc.😊You may change background and so…33K likes, 187 comments - lito_leafart on July 4, 2024: "フリーアイコン用の作品を作りました。インスタやLINEなどのプロフィール画像に使いたい方がいたらご自由にどうぞ😊背景などいじっていただいても結構です。I made artworks for free icons.Please …リンクwww.instagram.com

 

とのことですので、頂戴致しましたm(__)m

 

kitty　mymelody　keroppi　pochakko　osaru　batsumaru

 

 

本日はこちらをご覧くださいスター

 

【夜空ノムコウ／SMAP　(handflute&piano)】

2014/02/13

ハンドフルートとピアノのデュオ 

CHILDHOOD 

(ハンドフルート 森光弘　ピアノ 臼田圭介) 

イベント、学校や幼稚園でも演奏します。 

ご依頼はこちらから↓ 

handflute.mitsuhiro@gmail.com

by　CHILDHOOD

 

 

ベルCHILDHOOD

音符演奏情報

①新潟県

 

②群馬県

 

③千葉県

詳細はメルマガで音譜

 

 

ベル高山大知さん

音符YouTube「signature」に動画を投稿

【カッターに見えない。力いらずでダンボールを開けられる、midoriのダンボールカッター！】

2024/07/14

チャンネル登録、よろしくお願いします！https://www.youtube.com/@signature_jp

 

音符ブログ「signature」を更新

【植物育成体験記。初めて観葉植物を買ったら、始まる前に終わりました。】

 

カエル：わぁ汗どうか復活しますようにドキドキ

 

 

ベルおまけ

 

 

 

 

それでは　また　パー