今日はかかりつけ医に行く病院


最近ジョギングしてないので、

スロジョグでグルリ遠回り馬


医院の待合に

なんと高齢者8人もいた凝視


この病院は熱も測らんし、

アルコール消毒もないの予防


時間がかかりそうなので、

診察はスルーして処方箋のみ、

もらいました。

薬局によって薬ゲット〜

またスロジョグで帰宅、

5.4キロ約7,000歩ランニングDASH!


ついでに産直の販売所で、

お買い物爆笑



このチビじゃがが美味しくて

可愛くて大好きラブ

ふきのとうはどうやって

食べようよだれ


午後はパッドで練習ドラム


昨日のレッスンで

スティックの持ち方が悪く、

ハネが安定しないとわかり、


手のひらにちゃんと収めたら、

なるほど〜目ベル


今までの私の持ち方。

指寄り↓



これじゃがんばっても、

スティックの先はアッチ↗︎だ。


正しい持ち方↓



エンド側が手のひら窪みに。


これなら腕とスティックが

一本化する。


最初に習ったはずだ笑い泣きあせる


きっと練習しているうちに、

自分勝手にどんどん指方向に

ずらしちゃったんだと思う。


もちろんジャーマンだけでは

ドラムセットは叩けない。

アメリカンやフレンチも必要。


でもダブルはジャーマンで、

とりあえず、


なんかいい感じの感じ泣き笑い飛び出すハート

になってきた〜照れハート


動画スマホを撮って、

従姉妹に見てもらったら、


「早くなると左手怪しい!」

「どれかが大きく聞こえる。

 1発目かなぁ。」


まだまだ不安定泣き笑いあせるあせる


でも脱力してきたし、

ダブル習得の日は近いっおやすみチョキ


はず笑い泣き音譜ラブラブ音譜ラブラブ