さっき「あさイチ」で瞑想の特集
瞑想は心だけでなく身体にも良いらしい。
タオルをじっくり眺め肌触りを確かめ、
畳んでいく。
それだけで瞑想になるらしい。
毎日山のような洗濯物を畳むママさんは、
瞑想どころではないでしょが
最近、ダブルストロークの練習が、
瞑想みたいになっている
リバウンドに集中して、手の感触、
テンポ、呼吸も大事だと思う。
ゆっくりから速めて行って、また、
ゆっくりに戻して行く･・・
けど、
まだ出来てない
ゴーストモーションの練習は快調で、
良くなってきた右手の4分もプラスして
8ビートは来るようになってきた
そして、過日、
発表会のWeb申込み完了
ホッ
先生からスコアをもらったが、
練習していたものと違っています
曰く、市販のスコアだそうで、
すごく見やす〜い
♪ルパーンルパーン♪のほかにも、
歌が入るんですと
ビートマック・ジュニアという
アーティストで、
2005ニューバージョン
ほえー
そう言われてもね〜
スコア見てもようわからん。
ただ、歌が入るとますますリズムが
取りにくくなるので、困るなす
曲の容量(って言ったかな？
記憶に自信がない)は同じだそう。
なので、今のスコアでも大丈夫、
かえって他の人と違っていいかも
だそうで。
じゃ、今までのスコアでやろうかな
と思っています。
今日はその辺りも先生と相談です。
ほな、行ってきます
ところで、
昨日、散歩で見つけた巨大な雑草
直径1メートルはありますっ
なな、なんじゃこりゃあっ
名前、どなたかお分かりでしょうか？
ネットで検索してみたら、
ビロードモオズイカに似ていますが、
葉っぱの表面が違うみたい。
この先どうなるのか、怖い〜