2/8 テニスレッスン続き

レッスン備忘録

昨日、ボレー編を書き忘れました

決めるボレーです

狙う場所は、

左右、センターラインの奥辺り。

① ラケットは振らない

② 腕は動かす

③ 足で運ぶ

④ 打ったら戻る

改めて思えば、どれも曖昧だ

特に「打ったら戻る」。

細かくアドバイスありました。

フォアボレー

① 右足出して構え

② 左足で運び

③ 右足を下げて

④ 戻ってステップ

バックボレー

① 左足出して構え

② 右足で運び

③ 左足を下げて

④ 戻ってステップ

１-２-３-４ふう

特にバックは練習がいっぱい必要

腕の動かし方

アウト→イン→アウト

バックハンドでは、

肩甲骨をギュッと寄せる！

中途半端なスイングのごろ寝、

思い切りが必要です

バックハンドボレーって、

こんなかっこいいんだ〜

うまくできると自分に酔うわあ

ダメダメ、次のボールに備える

今回もすごく勉強になったのでした

来週も楽しみです

駅ビルでモーニング奮発〜

いつもありがとうございます