今日から、自宅待機
🏠
土日レッスンがなくて手持ち無沙汰、
土曜日、買い物ついでにスロージョグ30分。
日曜日、ジョグ45分の後は入念ストレッチ。
今週末も土日のレッスンは休講ですが、
平日レッスンはやってるよ〜と聞いて、
13時からのIコーチのクラスへ見参
平日昼間のクラスは空いているし、
会費も割安なのよね
中級は8名、隣の初中級は6名、上級は4名？
だったかな。
いつもは12〜14名だから、空いてます〜
今日のレッスン、ロングラリーは、
前衛に捕まらないよう山なりのボールで。
ごろ寝に良いかもしれないこの練習
無意味なフラット強打、やめるのだ。
4人組のボレーボレーで、クロスに打ち合い、
ミスしたペアが、もう1組のペアのボールを
ポーチするという練習の説明がわからず、
マゴマゴ
してたら、
コーチが飛んできて、ジェスチャーで説明。
どーもすいません、モタモタしちまって🙏💦
対コーチとのラリーは、ストローク。
バックハンド、
「ラケットを身体にくっつけないように。」
え
F井コーチはくっつけて構えろと
はい、わかりました
こういう時、素直なのがごろ寝の取り柄
で結果、スゴくカッコよくなったと思う
基本から見直しするような今日のレッスン。
ペースもゆっくりで、ミニゲームは無し。
でも、とても勉強になりました
シャワーを浴びて、そそくさと退出。
帰宅して換気、ベランダへ出てみると、
穏やかに空晴れ渡り、風も心地良く、
いつに変わらぬ平和に思える我が街です。
コロナの騒ぎが、全く信じられません。
ちなみに我が区の感染者数は、5名とか。
緊急事態宣言が発令されるようですが、
平日レッスンもなくなるのかな。。。
でも、
それで短期間に感染者激減するかも！
期待したいです
期待しましょう
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