土曜日の朝は、6時半にはスクールに向かいますので、
早起きです。
5時半には目が覚めて、テレビを観ていたら、
パラスポーツ女子砲丸投げ選手の強化練習だった。
外人コーチが、女性選手に言っている。
「かかとから、捻るんだ！」
ほう、かかとから。。。。
と、寝床から起きあがって、クイッとやってみたら、
右ひざの古傷がっ
しまったっ！ばかだねえ、もう
あまりひどくは痛まないが、不安を抱えつつレッスンへ。
その後、ずっとシクシクしております。。。。。
テニスレッスン
レッスン前に半コートで30分、自主練。
自分ボール出しでの、シングルバックが安定、随分よくなった。
ゲームで高いボールがバックに来ると、
パニクってダブルハンドになるけど、返せればよい。
それにくよくよするのはやめた！
「ああ、またダブルハンドで打ってしまった！と嘆くのはなし！
ネットの向こうへ返せればいいじゃないか、人間だもの
そして、
「止まって打つ！」
今回はこれに終始することに。
止まって打てれば、我ながらイケてる場面もあるのだ。
止まった地点が、近すぎたり、遠すぎたりすろこともあるが、
いい感じで、打てていたと思う。
これだけを念頭にゲームするだけで、だいぶ安定です。
ぶっちゃけた話、初動が遅いので、結局止まれないまま、打つ。
では、どうして初動が遅いのかと考えても、遅いので仕方ない。
初動を早くするのは、これまた繰り返し訓練しかないのです。
今年のテニスは、来週のレッスンを残すのみ。
来週も、初動を早くすることから、練習したい
しっかり手ごたえをつかんで休養に入りたい。
今日はまじめだ
こんな私ですが、応援よろしくお願いします！
