Run〜完走！

桜もまだ咲いていて、風薫る新緑の５月の軽井沢を走ってきました～（5/20）
メタボチックなおやじは、最近ヒゲを生やし始めた・・・（笑）
スタート前、浅間山をバックに.....

自分の位置から、先頭のスタート地点までは遥か彼方先～！(((( ;°Д°))))
それは当然で、先頭の人達のタイムは１時間１０分ぐらいですから・・・言葉が出ない！
それから自分の立っている位置までは、タイムの速い人からブロックが分かれ・・・
ＡＢＣＤＥＦまであり、、、もちろん自分はＦブロック！

参加者　　　　　５，７７１名（男子４,１６６名/　女子１,６０５名）
ハーフ男子　　　４，１６６名中/３，３０１位
年代別　　　　　７４１名中/６０７位
タイム　　　　　２時間２６分０４秒

・・・・・という今回の結果、
初参加ですから、順位はこんなもんですね・・・
完走出来ただけでも御の字、とても望んだ事が叶って十分満足しています。(^O^)

次の日は、金環日食～
筋肉痛でガチガチの脚を引きずって観測！（観測用メガネを通して撮影）
7:33

7:36

7:40

石の教会、石とガラスの異なるアーチが重なり合う独特なフォルム。
（素敵な教会で、挙式の合間に礼拝堂も見学出来ました。）

白糸の滝（遠足や林間学校で行った以来～）

懐かしさのあまり行ってみましたが、こんなに小さかったかな？　という印象～
何でも子供の頃は、大きく見えてしまうのか？

とてもきれいな光景で、流れ落ちてくる雪解けの水、陽射し、小鳥の声から何とも清涼感を味わいました。
子供の頃に行った時より少々狭い印象でしたが、幼い頃の記憶と癒しを満喫でき、良かったですね。

RUN〜ハーフマラソン

参加賞Tシャツ

こんな感じで走る予定（ショートパンツ下にタイツ）

今週末、とうとうマラソン大会が迫ってきました。

ハーフマラソン初出走～（21.0975k）

第27回 軽井沢ハーフマラソン 2012 >>>5,500人参加

5,500人中何番ぐらいで走れるか？
いや、その前に魔の各関門を突破しての話ですけど・・・
因に....

■ 収容関門
収容関門 閉鎖時間
第1関門（5.1km） 9:40（スタートから40分）
第2関門（11.3km） 10:25（スタートから1時間25分）
第3関門（16.9km） 11:05（スタートから2時間5分）
第4関門（19.2km） 11:20（スタートから2時間20分）

でも内心今は弱気！
一週間前に痛めてしまった左ヒザがまだ違和感を感じており、このままではおそらく走り出したら痛みが出てくる事は間違いないと思うからです。

そして痛み出した一週間前からランニングは中止しているし・・・

最後の手段で近くのスポーツ外来をネットで探し、鍼灸整骨院を発見。
とりあえず電話をしてみて治療費を確認したので、
マッサージでほぐしてもらうか鍼を打ってもらおうか考え中～！



でも、たぶん行くな～　

NEWシューズ〜インソール

今週末出場予定のハーフマラソン用にシューズを購入。

いつもは、自分の細めの足に合うアディダスですが、
今回は、デザインとカラー（パープル系）に惚れてしまい、ニューバランスにしました。

本来はもう少し早くに慣らしてレースに使用するのですが、長く走っていると今のシューズがどうしても重く感じてきてしまい。少し軽いシューズに変更したかったのです。

クッション性と足のホールド感も有り、260gとやや軽量タイプ。


そして今回は、足の疲労軽減とケガを防止するため、値段は少々高めでしたがインソールも購入。
ヨーロッパの専門メーカー『シダス』は少しソフトで自然な履き心地。＜￥4.935＞