年初め〜ドライブ

お正月の高速料金が割引されている事に気づき.......
年頭で丁度いいと思い、直ぐに支度をしてお墓参りに（長野県安曇野市穂高有明....）



梓川サービスエリア（長野道「安曇野」インター手前）
朝はかなり冷え込んだ道中でしたがひと休み、ここのSAで雄大な北アルプスが一望できます。

ショップ手前の小山を登ると・・・

北アルプスが一望できる展望台になっています。清々しいスカットする気持のいい眺め.......

安曇野インターで高速を降りて、穂高駅近くの穂高神社でお参り.......

長閑な田舎の風景.......思わず深～く、深呼吸.......！

繋ぎ合わせて.......パノラマ的.......？

もの凄～く極寒です。
気温も０度、お墓の脇を流れる用水路も凍っていて、殆ど氷水でのお墓掃除も大変でした。(((( ;°Д°))))
キレイに磨き流したところから、みぞれ状になり凍ってきていましたね.......

帰りの高速......写真では小さいですが、肉眼では大きく正面に富士山が見えました。

穂高神社で買った今年のお守り.......買い過ぎ？？？

新年〜スタート！

２０１３年

新年　明けましておめでとうございます。　


今日は一年のスタートという事もあり、本当に久しぶりにランニングをしてみました。
最近本当にサボっていましたので、身体の節々がガタガタします？（苦笑）
というより、脚を痛めないように慣らす感覚で走ってみました～！

いつも走っている近所の公園です。

その脇にある小さな神社。。。

今年一年、元気に走れるように..... 健脚祈願！


昨年の始めに同じように走り２０１２年をスタートしましたが、この公園を走った時にとても苦しかった事を思い出しました。


それから一年経ってみて、昨年はフルマラソンもどうにか完走出来、何事も続けてみるとまだまだ身体も心も鍛えられるものだと、、、いろいろな事を実感しました。




先ずは肩肘張らずに、ゆっくり２０１３年を走り出そうという思いです。・・・




ただ昨年履いていたトレッキングシューズが合わなかったのか？
親指に内出血後、爪がもうすぐ剥がれそうです...... (＞＜;)

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人と比較をして
劣っているといっても、
決して恥ずることではない。
けれども、
去年の自分と今年の自分とを比較して、
もしも今年が劣っているとしたら、
それこそ恥ずべきことである。

松下幸之助

名言〜残しておきたい言葉 1

★★★松下幸之助のことば★★★


自分には 自分に与えられた道がある。

天与の尊い道がある。

どんな道かは知らないが、

他の人には歩めない。

自分だけしか歩めない、

二度と歩めぬかけがえのないこの道。

広いときもある。狭いときもある。

のぼりもあれば、くだりもある。

坦々としたときもあれば、

かきわけかきわけ汗するときもある。

この道が果たしてよいのか悪いのか、

思案にあまるときもあろう。

なぐさめを求めたくなるときもあろう。

しかし、所詮はこの道しかないのではないか。

あきらめろと言うのではない。

いま立っているこの道、

いま歩んでいるこの道、

とにかくこの道を休まず歩むことである。

自分だけしか歩めない大事な道ではないか。

自分だけに与えられている

かけがえのないこの道ではないか。

他人の道に心を奪われ、

思案にくれて立ちすくんでいても、

道は少しもひらけない。

道をひらくためには、

まず歩まねばならぬ。

心を定め、懸命に歩まねばならぬ。

それがたとえ遠い道のように思えても、

休まず歩む姿からは

必ず新たな道がひらけてくる。

深い喜びも生まれてくる。