ん？何がどした？ 111.8kg

今日はそれ程動かなかった訳でもないし、

晩御飯を大食いした訳でもなく。

ただ晩御飯食べる時間は遅かったけど。

今日の結果は

筋肉量が増えて体脂肪は減ってる。

今日はマメに水を飲んだせいか、水分量も

増えてる。基礎代謝も増えてる。

傾向としては良い方なのかもしれないけど、、、

まぁ、あんまり結果に一喜一憂しない方が

良いとは思うけど、なんとも微妙な心境。

明日は、また夜ウォーキングをしようかな。

明日も一日頑張ろう。って、日付け変わったので

今日も一日頑張ろう。