今日は久々にマグネットバイクに乗った。113.2kg

最近朝から蒸し暑い。サウナスーツ着て運動する

ようになったからか、更年期なのか、頭から汗が

タラタラ。少し動くと、汗が止まらない。

良いことなのか、悪いことなのか。

今週はいろいろあって今日は久しぶりにマグネット

バイクで汗をかいた。途中はしんどかったけど、

汗をかくと、スッキリする。（後片付けが大変

なのがたまにきずですが）

そんな今日の結果は

昨日が少し減りすぎだったから、まぁいいとこに

落ち着いたかな。明日も頑張ろう。