今日は、土日働いたので、早めに帰宅。

普段は仕事終わりの22時過ぎにご飯だけど、

今日は、嫁と一緒にご飯。平日に家でご飯は

何年振りかなぁ。

メインはサーモンの香草焼き。フライパンが

いまいちで少し焦げちゃったけど、パン粉が、

パリパリしてとても美味しかった。

(あっ、写真忘れた。)

その後、夜のお散歩。嫁が実家に食事を届けに

行ったけど、後片付けで出遅れたから、

歩いて追いかける事に。

片道2km夜風が心地良かった。

そんな、今日の結果。



あれれ❓減ってない。

美味しい晩御飯のせい?

引き続き、ゆるゆると頑張ろう。

携帯アプリのエクササイズでも始めようかな?

皆様、おススメのアプリがありましたら、

ご紹介下さいませ。

おやすみなさい💤