先日とてもとても不愉快な出来事がありました
心身共に痛めつけられ
ご飯が食べられなくなり
お腹の調子が悪くなり
寝られなくなり…
どうにか落ち着かなければと
本屋さんで心を穏やかにしてくれそうな本を
数冊購入して読み耽りました
自尊心を高め自分を大切にする事
傷つける人からは遠ざかる事
怒りを引きずらず幸せな気分に切りかえること
などなど読むにつれて穏やかに…
私は争い事が苦手で
喧嘩などした事もほぼ無く
長い人生で初めて心の底から怒り
そんな自分にも怒る…
堂々巡りからやっと抜け出せた気がします
その場にご一緒した方からも
たくさん励まされ
素敵な人たちと出会える私は
幸せ者なんだと思います
明日はちょっといいゴルフ場
幸せ気分を満喫したいと思います