今日は、雨模様。
でも、関東地方の水不足の解消にはまだまだだそうです。。。
さて、今日は、
ナリス化粧品のお店、デアイム幕張店での講座
『なりたい自分に近づける心のワーク』
に参加してきました。
講師は、エステティシャンでもあり、
心理カウンセラー、メンタルトレーナーでもある
山田千栄子先生
感想は…
自分を見つめなおすのって、
気恥ずかしい部分もありましたが、
やってみると、自分を掘り下げていくので、
これから、なりたい自分に近づけるには
どうしたらいいか？ということが、
具体的に見えてきて、スッキリしました。
これって、心の整理収納だなぁ・・・
と思いました。
他の参加者の方のお話も聞いて、
いろいろな考えがあることが
実感できて、面白かったです。
充実した時間でした。
迷ったり、悩んだり・・・
そこまでは、迷い悩んでなくても
何となく不安を感じるとき。
逆に突っ走ってしまっているかも
しれないと思ったとき。
ちょっと立ち止まって考えを整理してみる。
そんな時に、
こんな、心のワークの講座に参加するのは
いいかも・・・
先生の言葉で印象的だったのを紹介しますね。
「過去と他人は変えられない。
未来と自分は変えられる。」
今月は、忘れられない素敵な言葉に、
２つも出会いました。ラッキー！！