そもそも、何故、ダイエットを始めたのか。
単純に、このままでは着れる服が無くなると思ったから。
シャツを着ればお腹がパンパンに出て、ベルトに乗っかる。
酷い状況です。
僕は万年デブだったんです。
それはそれはです。
ちなみに、スタート時の状態は、
身長160㎝、体重85㎏、体脂肪35％
有り得ないガチガチの高度な肥満だったわけで。
好きな食べ物は、コロッケと唐揚げ、コーラ。大の野菜嫌いという典型的な激太りコース。
美味しいよね、ホント。
その上、スポーツ、運動も見るのは良いけど...。