ごぶさたしております。
ほぼほぼひと月ブログ放置(^^;)
夏満喫しすぎてブログ書く暇が～余力が～
いろんな楽しいことがありすぎて
週末毎に遊び倒してバッタリ😵
そのツケがとうとう今週やってきたのであります。(>_<)
とある土曜日…
早朝から神社へ参拝⇨献血⇨ｲﾀﾘｱ展⇨ﾏｽｷﾝｸﾞﾃｰﾌﾟ展⇨再び神社参拝⇨医は仁術展⇨カラオケ⇨お風呂
で、睡眠１時間ののち
第54回1000万人ラジオ体操に参加
猛暑の土日、炎天下汗だくになりながら
歩き回り
献血と睡眠不足で著しく抵抗力が下がってるであろうところに
初めてのスキンケア商品を使ったが為に
顔からﾃﾞｺﾙﾃまで水疱だらけ
化粧品かぶれで大変な１週間でした。(T_T)
汗かくとさらに炎症が悪化するので
まるまる１週間ジムに行けず
今日やっと久しぶりに運動出来ました！
１週間ぶりのスタジオは
ヨガとパンプ♪
トレーニング最中から筋肉痛でした(^^;)
暑さでかく汗より
身体動かしてかく汗のほうが
断然気持ちよい(*^▽^*)
身体の中の熱が出て、スッキリ涼しい～♪
良い眠りにつけそうです✨✨✨
ほぼほぼひと月ブログ放置(^^;)
夏満喫しすぎてブログ書く暇が～余力が～
いろんな楽しいことがありすぎて
週末毎に遊び倒してバッタリ😵
そのツケがとうとう今週やってきたのであります。(>_<)
とある土曜日…
早朝から神社へ参拝⇨献血⇨ｲﾀﾘｱ展⇨ﾏｽｷﾝｸﾞﾃｰﾌﾟ展⇨再び神社参拝⇨医は仁術展⇨カラオケ⇨お風呂
で、睡眠１時間ののち
第54回1000万人ラジオ体操に参加
猛暑の土日、炎天下汗だくになりながら
歩き回り
献血と睡眠不足で著しく抵抗力が下がってるであろうところに
初めてのスキンケア商品を使ったが為に
顔からﾃﾞｺﾙﾃまで水疱だらけ
化粧品かぶれで大変な１週間でした。(T_T)
汗かくとさらに炎症が悪化するので
まるまる１週間ジムに行けず
今日やっと久しぶりに運動出来ました！
１週間ぶりのスタジオは
ヨガとパンプ♪
トレーニング最中から筋肉痛でした(^^;)
暑さでかく汗より
身体動かしてかく汗のほうが
断然気持ちよい(*^▽^*)
身体の中の熱が出て、スッキリ涼しい～♪
良い眠りにつけそうです✨✨✨