やっぱ言われた(^◇^;)

土曜日ジムに行ったの１ヶ月ぶりくらい!?


年末近くになるとフィットネス含めたイベント盛りだくさんで
個人的にはものすごく忙しく動いてても
土曜日しかジムでお会い出来ない方にしたら
超ご無沙汰だったりするので
今日は案の定、久しぶりとたくさん声かけて頂きました(笑)


レッスンは
＊BODY PUMP30
＊ヒップホップ
＊RITMOS


土曜のパンプ30って何故か気合い入るので
夜の45分ｸﾗｽでヒートテック&Tシャツ重ね着以上の汗かけて気持ちよいです(≧∀≦)


今月のヒップホップは予想外のBIGBANG！
コリオ難しい～ｹﾄﾞ楽しい～(≧∀≦)


リトモスはミックスでウチでは貴重な20番台を知ってるIR ｻﾝ♪


懐かしいの通り越してコリオ覚えておらず(^_^;)


レゲトン３曲、セクシーダンス３曲、ダンストラック、ペア、エアロ、ノーラテンのセットリストでした(笑)


古いナンバーほどきつかった～(^◇^;)


たくさん曲知ってるIR ｻﾝのクラスは楽しさ倍増です(≧∀≦)