先週グズグズと鼻風邪をひき始め一週間
なんせ職場が寒いので(-_-#)

鼻風邪ひくと熱が上がらないので長引く傾向にあり
レッスン数減らしつつトレーニング
土曜日のダンス2本で復活したかと思いきや
o<)

トレーニングするほどのモチベーションには及ばずサウナで温まることに(^◇^;)


年に数回しか入らないサウナ
顔が火傷しそうでいつも2分×2回位で挫折(笑)

でも今回はしっかり入るつもりで入念に準備!


以前から勧められて疲労を抜くために使っているモンモリロナイトクリーム*

作用、効果をお聴きして使用してはいたのですが
漠然としたイメージしか持てずにいました。


ところが2ヶ月くらい前、偶然テレビで特集をしておりモンモリロナイトの特性を映像で観ることでしっかり作用、効果をイメージする事が出来ました!

使用済み核燃料の廃棄に一役かう為に研究されてるそうですよ!




ってことで、サウナに入るべく下準備( ̄∇ ̄)

シャンプー後、頭皮にたっぷりのモンモリロナイトクリームを付けてマッサージ♪
そのままタオルを巻きます!

次に洗顔後しっかり拭いてたっぷりのモンモリロナイトクリームを入念にマッサージしながら顔にすり込みます!


そしてサウナへGO-(^_^)ノ


幸運にもジム友サンが入っていておしゃべりしながらだったので3分×3回と過去最長記録達成!
途中めまいしましたケド(笑)


で、最後にシャンプーリンス、洗顔して
クリームの効果確認したところ

髪は乾かした直後は若干もわっとボリューミーになり、私の髪質には合わないかと思われましたが

30分後にはしっとりツルツルに馴染みました♪


さてお肌はというと、老廃物が落ちて肌も柔らかくなり
化粧水があっという間に浸透!
その後の美容ジェルも然りで今朝はもっちもちのホッペで肌色もワントーン上がってました(≧∀≦)

知らないよりしっかり理解して意識する事で
効果はグッとあがりますね(≧∀≦)