珍しく三連休、家にいました(笑)
三日間ジムと家(≧∀≦)
土曜日はジム前の広場で健康福祉まつりが開催され
健康に関する色んなブースがあり
秋晴れの休日、平穏でほっこりした時間に癒されました(≧∀≦)
今年も献血カーが来ており献血希望したのですが僅かに比重不足(T-T)
福祉の専門学校生のブースでの体力測定では去年同様、年相応の判定（ちょっとショック）
他にもAED 体験、骨密度測定、乳癌触診、認知症検査、などなど
去年以上に沢山の体験ブースがあったんですが
ｽﾀｼﾞｵﾚｯｽﾝがあったので断念(^◇^;)
あるブースにちょこんと座っていた
里親さん募集中の秋田犬【テツ】
ウチもずーっと大型犬がいたので
おっきな犬を見たら触らずにはいられず
しばらく撫でさせてもらってました(≧∀≦)
幸せにして下さる方と出逢えますように。
日曜日は金沢のジムで知り合ったジム友さんが
お友達を誘い４人で七尾にお越し下さいました(^_^)/
店長のボクシングを受けに来られたのでが
金沢のボクシングとは全然違うレッスンスタイルながら
普段からがっつりｽﾀｼﾞｵ楽しんでいる方々なので
終盤はしっかり流れをつかんで楽しまれてました!
動ける方々と前列横並びでレッスン受けるの
ストレス無く純粋にレッスン楽しめていいですね～(^_^)v
連休最終日の今日は久々にBODY PUMPﾏｽﾀｰｸﾗｽに参加!
45分には入らないバイセップス&トライセップスの疲労が
ショルダーで追い討ちをかけ…(>o<)
肩ちぎれそうでｳﾝｳﾝうなりながら乗り切りました(笑)
パンプマスター受けると休み明けバシッと気合い入るからいいですよ～(≧∀≦)
三日間ジムと家(≧∀≦)
土曜日はジム前の広場で健康福祉まつりが開催され
健康に関する色んなブースがあり
秋晴れの休日、平穏でほっこりした時間に癒されました(≧∀≦)
今年も献血カーが来ており献血希望したのですが僅かに比重不足(T-T)
福祉の専門学校生のブースでの体力測定では去年同様、年相応の判定（ちょっとショック）
他にもAED 体験、骨密度測定、乳癌触診、認知症検査、などなど
去年以上に沢山の体験ブースがあったんですが
ｽﾀｼﾞｵﾚｯｽﾝがあったので断念(^◇^;)
あるブースにちょこんと座っていた
里親さん募集中の秋田犬【テツ】
ウチもずーっと大型犬がいたので
おっきな犬を見たら触らずにはいられず
しばらく撫でさせてもらってました(≧∀≦)
幸せにして下さる方と出逢えますように。
日曜日は金沢のジムで知り合ったジム友さんが
お友達を誘い４人で七尾にお越し下さいました(^_^)/
店長のボクシングを受けに来られたのでが
金沢のボクシングとは全然違うレッスンスタイルながら
普段からがっつりｽﾀｼﾞｵ楽しんでいる方々なので
終盤はしっかり流れをつかんで楽しまれてました!
動ける方々と前列横並びでレッスン受けるの
ストレス無く純粋にレッスン楽しめていいですね～(^_^)v
連休最終日の今日は久々にBODY PUMPﾏｽﾀｰｸﾗｽに参加!
45分には入らないバイセップス&トライセップスの疲労が
ショルダーで追い討ちをかけ…(>o<)
肩ちぎれそうでｳﾝｳﾝうなりながら乗り切りました(笑)
パンプマスター受けると休み明けバシッと気合い入るからいいですよ～(≧∀≦)