ピラティスの精度

今日はピラティス一本勝負!

調子いいなぁと思ってもレッスンスタートするまで分からないのがピラティス(笑)

恐ろしく眠くなったり

全然スクープ出来なかったり


今日はかなりコアを意識してレッスン出来ました(^_^)v

レッスン直後の締まり加減も上々(すぐ緩むけど)笑






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