土曜日NOTO fes.2013が無事終了してようやく通常のフィットネスライフをおくれる日々が戻った日曜日
フェス終了後の打ち上げで朝６時に帰り、お昼まで爆睡
土曜日は生憎の雨模様で熱中症の心配は無いな！と油断したのと
二週間前からのフェスの準備疲れがでたのとで
ふくらはぎやらスネの横っちょやらがつりまくり(☆｡☆)
スネの横っちょなんてつったことないから対処の仕方が判らず痛い～(T-T)と思いながらも睡魔が勝ったようで
脚つったまま寝てました(笑)
昼からのレッスンに間に合うｷﾞﾘｷﾞﾘの時間に目覚めジムへゴー!!!
毎週日祝レッスンチェックして
＊BODY COMBAT
＊BODY STEP
のマスター２本だと確信してたのに
＊BODY PUMP
＊BODY COMBAT
だったのでビックリ(◎-◎;)
でもパンプは二週間やってなかったのでやれて良かったです(≧∇≦*)
終了後、チェストの今日の曲のシングルカウントでバー上げるの半カウント早いですよ！
超～ピンポイントでダメ出しされてビックリ(笑)
そんな細かいとこつつく前に全てのカウント早い人とかフォームが全然出来て無い人に指導して差し上げれば良いのに～(;￢_￢)
カウント早い人が視界に入ってるとレッスン中ずっとイライラしてしまいます(>_<)
コンバットスタート時、IR サンのドリンクボトルが２個あるのを見て
今日やる気満々何だなぁと思いながらいたら
非常扉から店長登場!
あ～あレッスンスタートしたんにこんなとこから出てきて
やらかしたな！と笑ってたら
コンバット サブで入ります！と店長
(ﾟДﾟ)ハッ!!!
店長コンバット取ったのすっかり忘れてました(笑)
コンバット久々に出てみたら
辛気くさいクラスになってて変なところで声掛けもしたり
根本的なレッスンのクオリティ自体下がってて全く楽しめませんでした
初心忘るべからず！です
Android携帯からの投稿
フェス終了後の打ち上げで朝６時に帰り、お昼まで爆睡
土曜日は生憎の雨模様で熱中症の心配は無いな！と油断したのと
二週間前からのフェスの準備疲れがでたのとで
ふくらはぎやらスネの横っちょやらがつりまくり(☆｡☆)
スネの横っちょなんてつったことないから対処の仕方が判らず痛い～(T-T)と思いながらも睡魔が勝ったようで
脚つったまま寝てました(笑)
昼からのレッスンに間に合うｷﾞﾘｷﾞﾘの時間に目覚めジムへゴー!!!
毎週日祝レッスンチェックして
＊BODY COMBAT
＊BODY STEP
のマスター２本だと確信してたのに
＊BODY PUMP
＊BODY COMBAT
だったのでビックリ(◎-◎;)
でもパンプは二週間やってなかったのでやれて良かったです(≧∇≦*)
終了後、チェストの今日の曲のシングルカウントでバー上げるの半カウント早いですよ！
超～ピンポイントでダメ出しされてビックリ(笑)
そんな細かいとこつつく前に全てのカウント早い人とかフォームが全然出来て無い人に指導して差し上げれば良いのに～(;￢_￢)
カウント早い人が視界に入ってるとレッスン中ずっとイライラしてしまいます(>_<)
コンバットスタート時、IR サンのドリンクボトルが２個あるのを見て
今日やる気満々何だなぁと思いながらいたら
非常扉から店長登場!
あ～あレッスンスタートしたんにこんなとこから出てきて
やらかしたな！と笑ってたら
コンバット サブで入ります！と店長
(ﾟДﾟ)ハッ!!!
店長コンバット取ったのすっかり忘れてました(笑)
コンバット久々に出てみたら
辛気くさいクラスになってて変なところで声掛けもしたり
根本的なレッスンのクオリティ自体下がってて全く楽しめませんでした
初心忘るべからず！です
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