ふくらはぎパンパン

正会員に復帰してから一週間

せっかく復帰したのに金曜日までスタジオ全くうけませんでした(^◇^;)


そしてようやく金曜夜レッスンに参加

１ヶ月まるまる平日休んでいていきなりの３レッスン

しかもｴﾝｼﾞｮｲｴｱﾛが代行でBODY STEPになり
＊ピラティス
＊BODY STEP45
＊ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟﾎﾞｸｼﾝｸﾞ

と、なかなかのハードぶり


ピラティスはベーシッククラスは５年ともなると１ヶ月お休みしてもブランクは感じませんでした(*'▽'*)

ボディステップはお馴染みの旧譜からのミックスでしたが

突然の代行だったので慣れ親しんだナンバーでじっくりレッスン出来て良かったです♪


ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟﾎﾞｸｼﾝｸﾞは珍しく!?シンプル過ぎるコリオ(￣△￣)

最近ひとひねりふたひねりしたので楽しませて頂いてたので

あまりにもシンプルな動きにちょっと拍子抜け(;￢_￢)

それでもなかなか覚えられない方がいるので次の振りに進まずIRさんもその方々に付きっきりで

いささかウンザリ…

難しいコリオだったらその隙に必死に覚えたりするんですが

ひたすら待たされるだけで最後の通しはだいぶ飽きてました(￣△￣)


待たされる間もひたすらフットワークなので不毛な動きに身体は喜ばず…
ふくらはぎパンパンです。





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