本来なら月曜日はランニングdayですが
昨日レスミルズ４本うけたこともあり
コンバット１本に絞ることにしました(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
昨日ホームでもコンバットの新曲発表会があったばかりで
レギュラーでは初の新曲♪
昨日受けたばかりなのに4本もうけると
どれもコレも忘れてしまい
覚えてたコリオは2曲だけσ(^◇^;)
コリオが入ってなくてしっかり動けない間は長袖着ててもほとんど汗かけないのですが(いつも室温低めなのもある)
ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸの骨盤矯正の効果がまだ続いているらしく
夜レッスンでは珍しいくらい汗だくになりましたヾ(≧∇≦)
骨盤の歪みは生活習慣からくるので、
また戻ってしまうかもしれないのですが
出来るだけ良い状態を維持出来るように
気をつけてます♪
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