２ヶ月以上前に痛み出した左足首…
１ヶ月目はだましだましジムで通常通りレッスン
２ヶ月目の前半に
いつもの接骨院で電気治療＋テーピング
運動量も減らして様子見
２ヶ月目中盤
いよいよ店長から足に負荷のかかる運動を全面的に禁止され
耐えること２週間
若干痛みの範囲が狭まってきたか!?
って程度なので
本日
違う病院へ行ってみました！
レントゲン写真を見る限り骨に異常なし!
今までの経緯をお話し、触診、再度レントゲン写真を見る…
診断結果
『内くるぶしの靱帯が剥離しかけて治った形跡が見られますね！』
なんですと!?(@_@)
運動を控えなければいけない時期も終わってるらしいσ(^◇^;)
靱帯を傷めたまま運動し続けてたので
治った後も慢性痛が残り、炎症が起きやすくなってるとのこと。
『様子を見ながら運動して、痛みがある時だけ鎮痛剤飲んで、軟膏塗って下さいね。』
と、待ち望んでいた言葉をもらって
猛吹雪の中、ニヤニヤしながらジムに向かい
とりあえず今日はシェイプヨガだけして帰って来ましたヾ(≧∇≦)
セカンドオピニオンの大切さを痛感しました(T-T)
そして治ったと浮かれてるヒマはないと思い出す。。。。
走らないといけないんだった～
(汗)
Android携帯からの投稿
１ヶ月目はだましだましジムで通常通りレッスン
２ヶ月目の前半に
いつもの接骨院で電気治療＋テーピング
運動量も減らして様子見
２ヶ月目中盤
いよいよ店長から足に負荷のかかる運動を全面的に禁止され
耐えること２週間
若干痛みの範囲が狭まってきたか!?
って程度なので
本日
違う病院へ行ってみました！
レントゲン写真を見る限り骨に異常なし!
今までの経緯をお話し、触診、再度レントゲン写真を見る…
診断結果
『内くるぶしの靱帯が剥離しかけて治った形跡が見られますね！』
なんですと!?(@_@)
運動を控えなければいけない時期も終わってるらしいσ(^◇^;)
靱帯を傷めたまま運動し続けてたので
治った後も慢性痛が残り、炎症が起きやすくなってるとのこと。
『様子を見ながら運動して、痛みがある時だけ鎮痛剤飲んで、軟膏塗って下さいね。』
と、待ち望んでいた言葉をもらって
猛吹雪の中、ニヤニヤしながらジムに向かい
とりあえず今日はシェイプヨガだけして帰って来ましたヾ(≧∇≦)
セカンドオピニオンの大切さを痛感しました(T-T)
そして治ったと浮かれてるヒマはないと思い出す。。。。
走らないといけないんだった～
(汗)Android携帯からの投稿