今日から三連休で

昨日から既に夜型生活になっていて
4時に寝て起きたのは10時


てっきり雨だと思っていたらビックリするほどいい天気!!!


慌ててランニングの準備してたらあっという間に雨模様(T_T)




でもせっかく身支度したのでそのままジム
のマシンで5キロジョグ


からの


リトモス
BODY STEP


土曜リトモスでのペアワーク

相手と交差してから左右入れ替わるのですが

他のクラスでは入れ替わらないらしく
今日はそっちで行いました。

ペアの楽しさ半減でちょっと残念(´・ω・`)


週替わりはBODY STEP


なかなかよくならない足には悪いと分かっていながらやっぱりガマン出来ず(水曜レギュラーはガマンしました)


あまり跳ねないように参加しました!

楽しかったっ(≧∇≦*)


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