皆さま
明けましておめでとうございます。
本年もヨロシクお願いいたしますm(_ _)m
さて
いよいよ今日からホームジムが2013年のスタート♪
年始特別プログラムでいきなり
リトモス#34新曲発表会から♪♪♪
また冷や汗の１ヶ月が始まるわ～(^-^;)と思いきや、
結構覚えやすくて楽しいコリオ♪♪
スタイルもつけやすいし今回のナンバーいい感じ(≧∇≦*)
…にしてもMadonnaの登場率多いですね！
今回2曲も入ってるし、
しかもウォーミングアップの曲めっちゃ古い(ﾟ〇ﾟ;)
まぁMadonna好きだからいいんですけどね
(^з^)-☆
リトの後は
ストレッチヨーガとパンプ45
休み開けのパンプで身体のどこがゆるんでるかテキメンにわかりますです(*_*)
帰りにミナクル恒例おみくじをひかせていただきましたら
こんなん出ました(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
ラッキーアイテム【インストラクター】!?
あらためまして
今年もヨロシクお願いいたしますm(_ _)m
Android携帯からの投稿
明けましておめでとうございます。
本年もヨロシクお願いいたしますm(_ _)m
さて
いよいよ今日からホームジムが2013年のスタート♪
年始特別プログラムでいきなり
リトモス#34新曲発表会から♪♪♪
また冷や汗の１ヶ月が始まるわ～(^-^;)と思いきや、
結構覚えやすくて楽しいコリオ♪♪
スタイルもつけやすいし今回のナンバーいい感じ(≧∇≦*)
…にしてもMadonnaの登場率多いですね！
今回2曲も入ってるし、
しかもウォーミングアップの曲めっちゃ古い(ﾟ〇ﾟ;)
まぁMadonna好きだからいいんですけどね
(^з^)-☆
リトの後は
ストレッチヨーガとパンプ45
休み開けのパンプで身体のどこがゆるんでるかテキメンにわかりますです(*_*)
帰りにミナクル恒例おみくじをひかせていただきましたら
こんなん出ました(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
ラッキーアイテム【インストラクター】!?
あらためまして
今年もヨロシクお願いいたしますm(_ _)m
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