チェック魔

今日はマシントレーニング&シェイプヨガの日(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ


最近マシントレーニングを再開した私が物珍しいのか､はたまたヒマなのか



近頃ジムゾーンを任されるようになったらしいスタッフＭｸﾝが遠巻きにちょこちょこチェックしているのです(笑)



そんななか


サイドベント(側筋のトレーニング)をしていると


フォームを直した方がイイです！とＭｸﾝのチェックが入ったのですが、


ｺﾚｺﾚこういう意図で、あえてこのフォームでやっているのだよ(oﾟ▽ﾟ)o

と説明し分かって貰えました(ﾟ∀ﾟゞ)


だんだんプロ意識が芽生えて来た＊ゆとりっ子Ｍｸﾝ＊なのです♪

しかしデッドリフトに手こずるようでは
まだまだだな(笑)ドンマイp| ￣∀￣ |q





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