今日のレッスンは
 
 
*リトモス60*
*BODY PUMP30*
*シェイプアップボクシング*
 
今日はリトモス新曲2回目
 
 
クンビア、エアロダンスが入り
全11曲コンプ
 
 
 
まだまだ2回目なので
ジャンルとコリオ、1stパートと2ndパートが一致しませんが
 
 
とりあえず
ペアワーク、エアロダンスのコリオは覚えましたゼンザイな日々-notitle0245.gif
 
 
 
パンプはいよいよ明日新曲発表会ということでスクワット以外
♯81でした
 
 
 
ボクシングはパールIRが新しい振りを思い付きやってみたものの
 
 
すご~く動きにくい事がレッスンしてみて発覚
 
 
あえなくお蔵入りとなるようですゼンザイな日々-notitle0435.gif
 
 
なんだかんだ言っても楽しいレッスンなんですけどねゼンザイな日々-notitle0280.gif