＊ピラティス＊
＊BODY PUMP45＊
＊BODY STEP45＊
先月末から復帰したピラティス
ようやく気持ちと身体がレッスン受けてた頃の感覚に戻りました。
強度も上がり、トレーニング種目も増えイイ感じです(o~-')b
お腹を締めた状態でパンプも行えるのでピラティスレッスン
再開出来て良かったです♪
今日のボディステップは
店長が付けるアームオプションにドン引きしたり
フィニッシュしたのに曲が続いてたり
リードの言い回しが変でフィニッシュのタイミングを逃したり
数曲ごとに(-"-;)ｲﾗｯとしてしまい
ラストの曲は先月レッスンお休みした時にやったらしい曲で
コリオも面白かったｹﾄﾞ
あまりにもｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞな流れに
キメのアームオプションも
やる気なしでした↓↓↓
店長は６曲目リベンジしたいらしいですが
もう１回やるなら１０曲目が
いいなぁ(≧ω≦)
そしたら今回はちゃんとアームつけるし
ボディステ～ップ!!てね(笑)
久々にレッスン後の店長
いつもと違う感じで！って言ってたｹﾄﾞ
いつも通りですから(笑)
お疲れ様ですm(_ _)m
＊BODY PUMP45＊
＊BODY STEP45＊
先月末から復帰したピラティス
ようやく気持ちと身体がレッスン受けてた頃の感覚に戻りました。
強度も上がり、トレーニング種目も増えイイ感じです(o~-')b
お腹を締めた状態でパンプも行えるのでピラティスレッスン
再開出来て良かったです♪
今日のボディステップは
店長が付けるアームオプションにドン引きしたり
フィニッシュしたのに曲が続いてたり
リードの言い回しが変でフィニッシュのタイミングを逃したり
数曲ごとに(-"-;)ｲﾗｯとしてしまい
ラストの曲は先月レッスンお休みした時にやったらしい曲で
コリオも面白かったｹﾄﾞ
あまりにもｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞな流れに
キメのアームオプションも
やる気なしでした↓↓↓
店長は６曲目リベンジしたいらしいですが
もう１回やるなら１０曲目が
いいなぁ(≧ω≦)
そしたら今回はちゃんとアームつけるし
ボディステ～ップ!!てね(笑)
久々にレッスン後の店長
いつもと違う感じで！って言ってたｹﾄﾞ
いつも通りですから(笑)
お疲れ様ですm(_ _)m