今日は夜レッスンだけ参加
＊BODY PUMP30＊
＊シェイプアップボクシング＊
水曜日は体調不良、木曜休館日、金曜サボりで
３日運動しなかったから
パンプ30がキツかったケド
ボクシングでは元通り～
いつもシンプルめなコリオを作るパールIR
今日はややこしい～のを作り
当の本人が若干ハマりぎみで
おもろかった
頭と身体フル稼働で楽しいレッスンでした
だらけた身体をリセット出来て
気持ち良く帰るはずだったのに
ほんのちょっとのことで台無し
レッスン前と後の血圧測定で
測定器のカバーが汗で
びっしょびしょ
レッスン前は人が1番少ない時間でカバー交換する暇あったはずなのに
つい最近我慢して測定したら
かぶれてレッスンの最中に発疹が出たので本当に不快なんです
終了後も閉館時間が近いから
さらにカバーなんてどうでもいいのか勿論びっしょびしょだし
(これはいたしかた無いからまだガマン出来るかな
)
)話に夢中で
帰っていく会員さん達にお疲れ様も言わない
それならジムカウンターに誰もいない方がマシって思ってしまいます