３連日最終日の今日
結局ジム通い
しかも朝イチから
＊ベーシックエアロ＊
＊はじめてボクシング＊
＊エンジョイエアロ＊
今月からベーシックエアロも
担当して下さってる
厚見IR
人気のIRさんなので
月曜の朝イチから沢山の方が
参加されてました
私も厚見IRの大ファン
今日は厚見IRのピラティスにしか参加したことないメンバーさんがベーシックエアロに初参加され
噂には聞いてたけど
ピラティスの時(穏やか)と全然違いますね～と驚いてました
エアロの時はめちゃくちゃ
パワフルでカッコいいんです
ボディステップは
更にカッコいいんですケド
そんな感嘆の声をあげるメンバーさんに
どちらも私ですと
サラリと応えられてました
レッスンも厚見さんのパワーに引き込まれて
予想外に汗だっくだく
楽しかった～
はじめてボクシングは久しぶりに出てみたら
テンポがお～そ～い～
パンチをゆっくり打ち続けると
腕の重みがずし～っと肩にきました
最初はこれで終了の予定だったのですが
山田IRがエンジョイエアロの
代行をされると知り(代行案内
見落とし)
予定変更
山田IRも大好きなIRさん
今は代行レッスンでしか
エアロを受けられないので
貴重なレッスンを逃さなくて
良かったです
今日のレッスンはこれにて終了
今から買い物に行って
お風呂入りに
またジムに戻ります