本日のレッスン

＊ベーシックステップ＊

＊BODY PUMP45＊

＊リトモス＊

IRさんが

『先週いきなり難しかったと後で反省しましたでも今日も

やりますけど』と若干“Ｓ”的

発言

おっしゃる通り、先週同様の

コリオでしたが今日はじっくり

練習しました

パンプは毎度の事ながらランジが1番キイタ

IRさんはウェイト上げて頑張ってました

リトモスはステップからのIRさん

今回は、ラテンとヒップホップがチェンジ

どちらもわりと簡単なコリオでした

23番の中で1番好きなダンスホール

常に中腰でけっこうキツい

『キツいのであえて毎回やります』と、ここでも“Ｓ”発言の

IRさん

だんだん解ってきたぞ