ハタヨガ＊ファットバーンエアロ

今日の＊ハタヨガ＊は集中出来たので

終わってから手足がジンワリ

温かくなって気持ち良かった～

＊ファットバーンエアロ＊

今月最後のレッスンなので

３ブロック目ちょっとプラス

これくらいがやっぱり楽しい

全部通してやる時間もいっぱいあったし

３ブロック目には先週聞いた

＊フライクロス＊も入ってたので余計テンション上がりました