シェイプアップボクシング

1ヶ月ぶりの

＊シェイプアップボクシング＊

フットワークし続けるので１番ふくらはぎが痛くなる

1ヶ月ぶりのグローブも重い

肩、肩甲骨、背中が痛い

テンポアップしていくなか

最後メチャクチャ早かった

1ヶ月出ない間にこんなに早くなったのかとメンバーさんに聞いたら

*今日だけ*だったそう