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簡単ドリア
ケチャップで炒めた野菜
(余ったトマトスープの具)
切れてるチーズ 3枚
パン粉 好きなだけ
粉末バジル 好きなだけ

ケチャップで炒めた野菜を耐熱皿に入れる
切れてるチーズ3枚を手でちぎって上からパラパラ
パン粉もパラパラ
粉末バジルもパラパラ
オーブンのメニューのグラタンを選んで
チン

出来上がり

ズッキーニミニハンバーグ
ズッキーニ(どんな野菜でも可)
コンソメ小さじ1
塩コショウ少々
豚ひき肉 好きなだけ
水100cc

野菜を炒める 塩コショウをほんの少し
豚ひき肉に塩コショウほんの少し入れてグチャグチャする
豚ひき肉丸める
野菜炒めとったとこにボン
肉に焦げ目がついてきたら
水を入れて コンソメ入れる
強火にしたり中火にしたり弱火にしたり調節してこげんように水を全て蒸発させる
蒸発したら出来た上がり

ハンバーグが豚肉オンリーだから豚肉の味が強い

簡単オクラスープ
お湯100cc
茹でてあるオクラ
コンソメ小さじ1より少し少ないくらい
塩コショウ少々

コップにオクラを入れる
コンソメを入れる
塩コショウも入れる
お湯注ぐ
混ぜる
完成