抗がん剤を始めてしばらくすると、爪がドス黒い色に変わってくる。
弱くなって割れやすくもなるので、手の爪は保護用のマニキュアやケアオイルをつけていた。
でもドス黒い色は抗がん剤が抜けるまで変わらない。
気をつけた方がいいのは足の爪。
それまで正常だった爪が気づくと巻き爪になっている。
アレって痛いんだ、ってことを初めて知った。
薬のせいで爪が弱くなっている上に、具合悪くてあまり立ち歩きしなくなるので、巻き爪になりやすくなるのだろう。
対策としては、爪を短く切らないこと！
巻き爪悪化して食い込んで痛いことになるので、長すぎない程度に長めにしておくのがおすすめ。
巻き爪になった時にも長い方が矯正してもどしやすい。
あとは、歩くのがキツイ体調なら、時々両足の指先まで意識しつつ背伸びをするといいかも。
地面からの圧がかかることで、爪が真っ直ぐになる。
逆に言うと寝てばっかりで足裏（指裏）に圧がかからないと、爪がまるまっていきやすい。
私はこれ幸いにと、家事もサボってぐうたらゴロゴロ寝てばっかりいたので、巻き爪で痛い思いをした。
現在は治っているけど、ほんと痛かったー！