こんにちは
オール在宅勤務のでんこです
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糖質を気にし出して、はや数日。
自分の食生活の落とし穴をまた見つけました。
ヤクルト！
乳酸菌お腹にいいもんねーと、
一人暮らしになっても、毎朝寝起きに
飲んでたのですが。。。
糖質12gだった！！
多いな！！
どれ飲んでるかわからんけど、
もしかしたら14gかも。。
小さい焼きおにぎり2つに
ヤクルト飲んでたりしたので^_^
あっというまに糖質50gじゃん！
それにオイコスも食べたら
完全に糖質とりすぎですね
今度からカロリーハーフにしよう。。
（味は絶対普通の方がおいしい）
ヤクルトの公式サイトに成分表が載ってます～
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金曜夜は、結局ラーメンの誘いの件は
ドタキャンされた？のですが、
急遽前の部署の人たちと
飲みに行きました
おじさんと同期のよく会ってる子の3人。
おじさん会うのは、3年ぶりか？笑
緊急事態宣言前に行こうよ！
って急に決まったらしい。
歩き回って20時以降やっている店を
のぞきまくったけど、結果的にこじんまりした
客層も落ち着いたお店に行けました。
大量に食べちゃうのでは？って心配したけど
サラダモリモリ食べてから、ソーセージ、
フライドポテト、アヒージョ等を食べたら、
年齢なのかみんなおなかがいっぱいに
なって少量ちょこちょこですみました。
体重も増えてなかった～！
でも5杯飲んだら次の日頭が痛くなりました。。
（もうお酒よわよわ）
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以下、余談）ラーメン話の詳細
元々既婚の同期と用事があったんですが、
「会ってもいいけど、ご飯は無理」
ってLINEしたら、半日後くらいに、
「早く上がれない！」って返事来て、
絶対なんかそういう理由じゃないやろ～って
思ったけど、なくなってラッキーと思ってｗｗ
新人の頃に遊んでたんだけど、
付き合うに至らず、社外の別の子と
付き合って結婚したのに、
なんかまだたまに連絡してくるんですよね。
無視もしづらく、はっきり断るのもへたくそ故
たまに連絡来るとマジでストレス…！
「おいしいもの食べたい！」とか
「自粛もう無理！」
とか、LINEしてくんじゃねーよ
っていうタイプの人。
結婚して、小さい子供もいるのにそういうの
送ってくるのはどういう神経してるんだろう。
不倫願望ってよりは女子と話したい、
男として見られたい？とかだとおもうんだよなー。
元々そんなに仲良くないから、もう二度と会いたくないわｗ
次回連絡が来たら、無心で断ろうと思います！
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この土日は、かなりゆっくりで、
まつエク行ったり、家事して、近所をふらふら。
この後はパーソナル！
うううう、こわい！けど頑張る！！
