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  とうとう病院に
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  なかなか治りません
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  1ヶ月ぶりに再開
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  良くないとはわかっていますが
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  久しぶりに⛳️
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  マツヤニパック
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  人生初フェス
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  21062日
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  最近どハマり中
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  睡眠の質が良くなりました
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  間食も意識して
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  水分補給と小麦を減らしながら
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  今日は意識して水分補給してみました
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  水分補給も関係あるような？
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  今日は暑くなる回数が多かった気が…
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  髪もパサつくうねりも出る50代後半
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  治療開始から1ヶ月　経過順調
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  30日目　寒かったので家にこもり確定申告にチャレンジ
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  29日目　順調にホットフラッシュなし
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  28日目　毎日暑い暑いと言っていたのがウソみたい

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