自分を大切にするって、やっぱり大事。
こんにちわ！大津市北部で出張専門の助産師をしている、いまえだです。
GWが終わり、皆さん元気ですか～？5月病になってませんか～？
はい、しっかりなってました
なんかね～、何もする気が無くなってました(笑)
原因は・・・ちゃんと自分を優先して休めてなかったから。
自分時間をちゃんととれてなかったし、身体も休めてなかったからですね。
もちろん、生理も重なってた。
細切れに、例えば、夜の数時間とかありましたよ。
通勤時間とかもね。
でも、やっぱり足りてなかった。
休日は、ずっと子どもと一緒。ご飯のことばかり考えてるし(笑)
依存体質をやめて、自立しようと決めて、結構頑張ってますが、
疲れてくると、やっぱり
誰かの手作りごはん食べたいなー、
癒されたいなー、
もっと優しくしてほしいなー、
とか、外に求めがちになってしまいます。
それがだめ、ってことではないんだけど、
きりがないし、一時的にしか回復しない。
なので、やっぱり自分時間をスケジュールにいれて、
せめて半日は、自分を考える時間が必要やね。
勤務の都合で、たまたま（スケジュールできてない 😢）、
半日くらいの休みが2回あり、
復活してきました
寂しがり屋のくせに、ずっといるとしんどくなる、
そんなめんどくさい私ですが、
上手く自分と付き合っていきます。
他の誰かになりたいわけじゃないからね。
自分の舵を上手くとりながら、
自分の機嫌をとり、人任せにしないことが
幸せにつながるんだろうなーと
ぼーっとしながら思いました。
今日も応援してます。
P.S 画像は、学校行きたくないなーと甘える息子でした。
