ブログネタ：コーヒー飲むと眠れなくなる？
参加中私は眠れる 派！
本文はここから
コーヒーを飲んだからと言って眠れなくなることはない(⌒^⌒)ｂ うん
習慣なんでしょうねぇ。
普段からたくさんコーヒーを飲んでいない人は
いつもより多めに摂ると眠れなくなるっていう人が多いですね＾＾
カフェインの作用かなぁと思うのですが
日本茶や紅茶ならいいという人もいるので
半分は気のせいではないかと思われる＾＾；；；；
寝る直前にコーヒーを飲むと
すっきり起きることができるという人もいる。
私も寝る前にコーヒーを飲みたいのだが・・・・・。
飲むと翌朝・・・胃が痛くなる。
でも・・・時々飲んで翌朝後悔を繰り返している。
一日最低２杯はコーヒーを飲む。
牛乳をたっぷり入れて飲む。
熱いコーヒーに冷たい牛乳を入れ
飲みやすい温度にし
一気に飲み干す。
食後にコーヒーの一気飲み＾＾；；；
夏でも冬でもほとんどこの飲み方。
アイスコーヒーはおなかが痛くなるので
よほど暑くない限りは飲まない。
アイスコーヒーを作る時
義母にはお砂糖たっぷりで作る。
お砂糖をよく溶かしグラスに入れる。
氷をたくさん入れる。
熱いコーヒーを注ぐ。
そーーーーーーーっと牛乳を入れる。
そうすると、
３層に分かれたアイスコーヒーの出来上がり～♪
いかにそーーーーーっと入れるかが
３層になるか２層にしかならないかの分かれ目！！
(＠゜Д゜＠;)あら・・・?
本題とかけ離れてしまいましたわヾ( ￣▽)ゞオホホホホホ
今日、久しぶりにバリスタを設置！
指一本で簡単にコーヒータイム～♪
これからは、朝昼晩何度でも
ますますコーヒーを飲む回数が増えそう＾＾
ゆっくりと落ち着いて
熱いコーヒーを飲む時間を楽しみたいわねぇ～♪
コーヒーを飲む飲まないにかかわらず
眠い時は寝るし
眠れないときは、眠れない＾＾
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