ブログネタ:朝、何時に起きる?
参加中
本文はここから
私に、それ聞く?!
私は7時ころ起きて
慌ててお弁当を作り
朝食をだし
家族を送り出し
そのあとのんびり義母と朝食を摂ります。
以前は主人が8時過ぎてから出勤だったのでそれで良かったのですが
最近は8時前に出勤するので
もうちょっと早く起きないと・・・・
と思いつつ
お布団のなかでテレビを見て
はっきり目覚めてからおきあがっていますo(≧∇≦o)(o≧∇≦)o
子供たちの学校が早いので
あと1時間早く起きれば
優雅でゆったりとした朝が送れると思っていますが
毎朝、すごいことになっています^^;;;
夜、寝る前にファンヒーターのタイマーセットは必須です(⌒^⌒)b うん
All About 「睡眠」あなたもできる! 早起きの習慣化
All About 「睡眠」目覚めスッキリ!フケない人の朝時間活用法
