おはようございま～す
最近ですね
ヨーグルトにはまっております
実は超便秘症な私なんですが
少し前スーパーで安いヨーグルトを購入して（あのデカイサイズでお皿などに分けて食べるやつ）
すっかり忘れてて慌てて賞味期限の２日前に２回に分けてがっつり食べたんです
そしたらなんと次の日からお通じが最高潮
あっ朝から汚い話しですみません
それから毎日半分ずつ食べるようにしてますよ～
そしてなんとそのおかげか体重が１キロダウン
やっぱり出すもの出さないといけませんね～～
ま～私が一人で食べてるとうらやましそうにしてる人達がいるわけで
もちろん
おすそ分け
あっ砂糖は入ってないですよ
花子さん舌が
は・はやく・・・
食べたいよ～～
早く・・・ゴーサインだして・・・
お母さ～～ん
ヨーグルトと私を変わりばんこに見てくる２人
「よし！！」
って言えば
早い早い
そして自分のお皿が無くなれば
吾郎さんは花子さんのお皿を
花子さんは吾郎さんのお皿をチェック
ワンコも快便ですよ～～
あっいつもだけど