久しぶりの日記アップです
書く事の無い穏やかな日々を過ごしているワケでは決して無いのですが(笑)
ついつい日記アップの間が空いてしまいました…
で、自分は今何をしているかというと…
先週の木曜から今日日曜まで4日間連続で行われるラストに発表会つきのダンスワークショップを天プラに受けに行ってます
4日のうち3日が終了
初日参加者と内容のレベルの高さに驚き戸惑い
違和感や敷居の高さを感じ不安に思う自分も居ましたが
２日目は少し馴染み、
３日目の昨日は初の長時間ワークで実際にステージを想定したワークでは自分の身体が自由に動く感覚とワーク内容を多少ながら自分の身体が覚えている感覚が実感出来て
とても楽しかったです
場の空気も解れてきたし(笑)
内容的には呼吸と緊張脱力弛緩緩急の連動
身体の部位を動かすにはどの部分に意識を集中すればいいか
僅かな重さを繊細に感じる事と決して力任せにしない事
背骨を意識する事
身体の重さと呼吸で身体が弛む感覚
モノを配置して空間を感じ取る事
他にも色々ありますがとりあえず今言葉に出来るのはこんな感じです
そして今日は最終日でワークショップの後ショーイングという名の発表会もあり
昨日までの３日間の内容を踏まえて更に膨らむ事は間違いないでしょう
そういえばこれの案内チラシに
「4コママンガのようなワークショップ」
とありましたがすっかり忘れていました
(笑)が、確かに起承転結なのかな、と今は思います
楽しみです
最後までお読みいただき、本当にありがとうございます
